अगर आप तंबाकू या पान मसाला खाते हैं तो जरूर पढ़ें

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आप सभी जानते हैं कि Tobacco (तंबाकू) आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। गुटका Tobacco (तंबाकू) का एक रूप है जो जहरीले रसायनों के साथ सुपारी और कठो और चूने से बनाया जाता है। जो शरीर के अंगों को धीरे-धीरे खराब करता है। मैश बनाने के लिए भी Tobacco का उपयोग किया जाता है, जो उतना ही खतरनाक है।

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यह तो सभी जानते हैं कि Tobacco से Cancer (कैंसर) होता है, लेकिन और भी कई बीमारियां हैं जिनके बारे में शायद आप नहीं जानते होंगे। यदि आपको पता चलता है, तो आपको छोड़ने की जरूरत है। तो आइए आज हम आपको Tobacco से होने वाले नुकसान के बारे में बताते हैं।

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Tobacco और मैश के लगातार सेवन से आपके दांत खराब और ढीले हो सकते हैं। बैक्टीरिया दांतों के बीच जगह बनाते हैं और दांत सड़ने लगते हैं। दांत पीले हो जाते हैं और धीरे-धीरे बाहर निकलने लगते हैं। Tobacco का शरीर पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है। Tobacco में कई तरह की दवाओं का मिश्रण होता है जो शरीर के लिए बेहद हानिकारक होती हैं। Tobacco में 450 तरह के टॉक्सिन होते हैं जो शरीर को नुकसान पहुंचाने में अहम भूमिका निभाते हैं।

Tobacco और गुटखा खाने वालों की जीभ, जबड़े और गालों के अंदर सफेद घाव हो जाते हैं, जिससे मुंह के Cancer की शुरुआत हो सकती है। नतीजतन, मुंह धीरे-धीरे खुलना बंद हो जाता है और मुंह का Cancer फैलने लगता है। Tobacco और गुटखा शरीर के हार्मोंस को इतना प्रभावित करते हैं कि इससे काफी नुकसान होता है जिसका आपको अंदाजा भी नहीं होगा।

Tobacco और गुटखा से होने वाले नुकसान को Cancer कहा जाता है जो न केवल मुंह को नुकसान पहुंचाता है बल्कि श्वासनली के जरिए फेफड़ों तक भी पहुंचता है और फेफड़ों के Cancer की आशंका रहती है। Tobacco और गुटखा की आदतों का व्यक्ति पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है जिससे पेट दर्द और अल्सर जैसे रोग होने लगते हैं। वहीं Tobacco के कारण एसिडिटी की समस्या हो जाती है।

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लोगों को Tobacco और गुटखा की लत बहुत जल्दी लग जाती है। शोध से पता चला है कि Tobacco न सिर्फ Cancer जैसी बीमारियों का कारण बनता है बल्कि सेक्स लाइफ को भी प्रभावित करता है। Tobacco या मैश खाने से आपको थोड़ी देर के लिए संतुष्टि तो मिलेगी लेकिन आपकी जान चली जाएगी। Tobacco आपको ही नहीं बल्कि आपके अपने परिवार को भी प्रभावित करता है।



Note :

काफी लोगों का यह कहना होता है की परिवार में ये आदमी बरसो से  खाता था कुछ नहीं हुआ, वो भाई मेरे से अधिक सेवन करता है फिर भी कुछ नहीं होता लेकिन आपको एक बात समज लेनी चाहिए की आपका शरीर, आपका भोजन और आपकी रोगप्रतिकारक क्षमता अलग अलग होती तो कृपया ऐसे लॉजिक देकर खाना शुरू मत रखिएगा।


Note :

किसी भी हेल्थ टिप्स को अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह अवश्य ले. क्योकि आपके शरीर के अनुसार क्या उचित है या कितना उचित है वो आपके डॉक्टर के अलावा कोई बेहतर नहीं जानता


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