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आपने कई बार Corn खाया होगा। यह खाने में स्वादिष्ट होता है और ज्यादातर लोग इसे मानसून के मौसम में खाते हैं। दरअसल, Corn के बालों में भी कई ऐसे गुण होते हैं जो हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। आपको जानकर हैरानी होगी कि Corn के बाल पोटेशियम, कैल्शियम और विटामिन-बी-3, सी और के से भरपूर होते हैं जो मुख्य पोषक तत्व हैं।

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अगर आप भी Corn के बाल फेंक देते हैं तो आपको ऐसा नहीं करना चाहिए। क्‍योंकि इसके कई स्‍वास्‍थ्‍य लाभ होते हैं। यह मूत्र मार्ग में संक्रमण के लिए उपयोगी है। साथ ही यह आपको कई तरह की बीमारियों से भी दूर रखता है। तो आइए हम आपको बताते हैं कि आप Corn के बाल का इस्तेमाल किन कामों के लिए कर सकते हैं।

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शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है

आप शायद ही जानते होंगे लेकिन Corn के बाल खाना आपकी सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है। वास्तव में यह शरीर से अतिरिक्त पानी और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने का काम करता है। खास बात यह है कि यह हार्ट फेल्योर और किडनी स्टोन जैसे खतरों से भी बचाता है।

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किडनी के लिए फायदेमंद

अगर आप किडनी की समस्या से परेशान हैं तो Corn के बालों आपके लिए किसी ताबीज से कम नहीं है। दरअसल, Corn के बालों से बनी चाय किडनी में जमा हुए टॉक्सिन्स और नाइट्रेट्स को बाहर निकालती है और जिन्हें किडनी में स्टोन है उन्हें धीरे-धीरे निगल लिया जाता है। दूसरी ओर, जो लोग इस चाय का सेवन करते हैं उनमें गुर्दे की पथरी होने का खतरा कम होता है।

डायबिटीज को नियंत्रित करता है

Corn के बालों से बनी चाय को मधुमेह रोगियों के लिए फायदेमंद बताया गया है। यह पाया गया है कि Corn रेशम के अर्क का मधुमेह पर प्रभाव पड़ता है। Corn के बालों में कई विटामिन और खनिज होते हैं जो शरीर में इंसुलिन की मात्रा को नियंत्रित करते हैं।

पाचन में सहायता

Corn के बाल पाचन तंत्र के लिए अच्छे होते हैं। यह न केवल भोजन को पचाता है बल्कि आपकी भूख को भी बढ़ाता है। साथ ही यह प्रोटीन से भरपूर होता है।

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वजन कम करना

अगर आप वजन कम करने की सोच रहे हैं तो Corn के बाल वजन कम करने में आपकी मदद करेंगे। दरअसल, कुछ लोगों का वजन शरीर में वॉटर रिटेंशन और टॉक्सिन्स के जमा होने के कारण बढ़ने लगता है। Corn शरीर से सभी चीजों को बाहर निकालने में मदद करता है, जिससे आपको वजन कम करने में मदद मिलती है।

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Note :

किसी भी हेल्थ टिप्स को अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह अवश्य ले. क्योकि आपके शरीर के अनुसार क्या उचित है या कितना उचित है वो आपके डॉक्टर के अलावा कोई बेहतर नहीं जानता

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