क्या डे क्रीम और नाइट क्रीम,अलग अलग होती हैं क्या सच में है इसका कोई फायदा होता है

चेहरे को खूबसूरत और त्वचा को अच्छा रखने के लिए बाजार में ढेर सारे ब्यूटी प्रोडक्ट्स मौजूद हैं। कई लोग चेहरे पर सिर्फ मॉश्चराइजर का प्रयोग करते हैं जबकि बहुत से लोग अलग-अलग तरह के क्रीम्स, सीरम और फेसपैक का इस्तेमाल करते हैं। इन ब्यूटी प्रोडक्ट्स और क्रीम्स का प्रमोशन करने के लिए ढेर सारे

क्या डे क्रीम और नाइट क्रीम,अलग अलग होती हैं  क्या सच में है इसका कोई फायदा होता है

एडवरटीजमेंट रोज अखबार, टीवी, होर्डिंग या ऑनलाइन आपको देखने को मिलते होंगे। आप इन विज्ञापनों से प्रभावित होकर या आपके किसी परिचित की सलाह पर ही इन्हें इस्तेमाल करते हैं।

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प्रोडक्ट्स का बाजार

भारत में ब्यूटी प्रोडक्ट्स का बाजार अरबों रुपए से ज्यादा का है। सभी कंपनियां इस होड़ में लगी रहती हैं कि वो आपको किस तरह रिझाएं और अपना उत्पाद इस्तेमाल करने के लिए प्रेरित करें। शुरुआत में बाजार में क्रीम्स में इतनी वैरायटी नहीं मौजूद थीं। लेकिन आजकल लोगों में खूबसूरत दिखने की दीवानगी के चलते ढेरों ब्यूटी प्रोडक्ट्स मौजूद हैं। यहां तक कि 20 की उम्र के लिए अलग क्रीम, 30 की उम्र के लिए अलग क्रीम, पुरुषों के लिए अलग क्रीम, महिलाओं के लिए अलग क्रीम और तो और दिन के लिए अलग क्रीम और रात के लिए अलग क्रीम बना दिए गए हैं। आइये आपको बताते हैं क्या सच में इन क्रीम्स से आपको कोई लाभ मिलता है।

क्या है दोनों क्रीम्स में अंतर

दिन और रात की क्रीम्स में थोड़ा अंतर होता है। दिन की क्रीम को अल्ट्रावॉयलेट किरणों, प्रदूषण, धूल, मिट्टी आदि से बचाव की जरूरत को ध्यान में रखकर बनाया जाता है। आमतौर पर सभी डे क्रीम्स में एपीएफ होता है। इसके अलावा कुछ खास एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं जो आपकी त्वचा को फ्री रेडिकल्स, फोटोएजिंग आदि से बचाते हैं। दिन की क्रीम में मॉश्चाइजर की मात्रा कम होती है।


वहीं रात की क्रीम को दिन की क्रीम की अपेक्षा गाढ़ा, भारी और तैलीय बनाया जाता है क्योंकि रात में त्वचा के अंदर कई तरह की गतिविधियां होती हैं। इसी समय आपकी त्वचा रिपेयर होती है और नई त्वचा का विकास होता है। इसी समय उसे ढेर सारे ऑक्सीजन की जरूरत होती है ताकि वो खुद को रिस्टोर कर सके। त्वचा की इन्हीं जरूरतों को ध्यान में रखते हुए रात की क्रीम्स में मॉश्चारइजर और त्वचा की रिकवरी में सहायता करने वाले तत्वों का प्रयोग ज्यादा होता है।


क्या सच में होता है इन क्रीम्स का फायदा

इस बात से इंकार नहीं किया जा सकता है कि दिन और रात में त्वचा की जरूरतें अलग-अलग होती हैं। इसी तरह उम्र के अनुसार भी त्वचा की जरूरतें अलग-अलग होती हैं। इसी आधार पर बाजार में समय और उम्र के अनुसार अलग-अलग क्रीम्स मौजूद हैं। ये क्रीम्स रात और दिन के हिसाब से त्वचा को पोषण देती हैं और उन्हें सुरक्षित रखती हैं। हालांकि इस तरह की क्रीम्स का फायदा-नुकसान व्यक्तिगत स्तर पर अलग-अलग हो सकता है। कोई क्रीम किसी के लिए फायदेमंद हो सकती है, तो वही क्रीम दूसरे की त्वचा को नुकसान भी पहुंचा सकती है।

क्या है इसका कारण

आप अक्सर ब्यूटी क्रीम्स का चुनाव विज्ञापन देखकर करते हैं लेकिन इसका सबसे अच्छा और सुरक्षित तरीका है किसी डर्मेटोलाजिस्ट या ब्यूटी एक्सपर्ट से राय ले लें। दरअसल आपके लिए सबसे अच्छी क्रीम कौन सी होगी और किस उम्र में आपको किस क्रीम की जरूरत है ये कई बातों पर निर्भर करता है जैसे- आपकी उम्र, आपका खान-पान, आपके काम का समय, आप कौन सा काम करते हैं और आप किस तरह की हवा-पानी में रह रहे हैं। अब ऐसे में बाजार में मिलने वाली कॉमन ब्यूटी क्रीम से आपकी त्वचा की कुछ जरूरतें तो पूरी हो सकती हैं मगर सभी नहीं।

क्या इन क्रीम्स का इस्तेमाल करना चाहिए

अगर आपकी त्वचा ड्राई है या ऑयली है तो इस प्रभाव को कम करने के लिए अपने त्वचा के अनुसार इन क्रीम्स का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके अलावा अगर कोई क्रीम आपकी त्वचा को बेहतर सूट करती है और उसे लगाने से आपको उसके अच्छे प्रभाव समझ आते हैं, तो इसे लगा सकते हैं। लेकिन ये बात ध्यान रखने की है कि केमिकलयुक्त इन क्रीम्स के ज्यादा प्रयोग से आपकी त्वचा को लंबे समय में हानि ही पहुंचती है। ज्यादातर क्रीम्स में हानिकारक केमिकल्स का ही इस्तेमाल किया जाता है।

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Note :

किसी भी हेल्थ टिप्स को अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह अवश्य ले. क्योकि आपके शरीर के अनुसार क्या उचित है या कितना उचित है वो आपके डॉक्टर के अलावा कोई बेहतर नहीं जानता


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