कई बार हाथों में दर्द होने पर हम अपनी उंगलियां के टचाकिया फोड़ते हैं। ऐसा करने से आराम तो मिलता है, लेकिन यह आदत आजीवन बीमारी को न्योता देती है। अगर आप भी इस आदत से परेशान हैं तो आपको अभी से सतर्क हो जाना चाहिए। क्योंकि ऐसा करने से आपकी सेहत को काफी नुकसान होने की संभावना है।
डॉक्टरों का कहना है कि उंगलियों और पैर की उंगलियों में टचाकिया से हमारी हड्डियों पर बहुत बुरा असर पड़ सकता है। इससे अंगों की काम करने की क्षमता कम हो जाती है। अगर आपको भी उंगलियां टचाकिया फोड़ने की आदत है तो गंभीर समस्या हो सकती है।
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आर्थराइट हो सकता है
जानकारों के मुताबिक उंगलियों के टचाकिया से अर्थराइटिस हो सकता है। दरअसल, हड्डियां स्नायुबंधन द्वारा एक दूसरे से जुड़ी होती हैं। यदि आप अपनी उंगलियों के टचाकिया फोड़ते हैं, तो यह Synovial Fluid को कम कर देगा। ऐसा करने से आपको अर्थराइटिस की आजीवन समस्या हो सकती है।
हमारे शरीर में जहां कहीं भी जोड़ होते हैं, वहां एक विशेष प्रकार का द्रव होता है। यह द्रव हमारे शरीर की हड्डियों को जोड़ने में मदद करता है। इस द्रव का नाम Synovial Fluid है। Synovial Fluid हमारे शरीर में ग्रीस की तरह काम करता है। यानी यह हड्डियों को आपस में रगड़ने से रोकता है।
Synovial Fluid द्रव में गैस कार्बन डाइऑक्साइड की जगह लेती है। इससे बुलबुले बनने लगते हैं। जब हम अपनी उंगलियों का टचाकिया फोड़ते हैं तो ये बुलबुले फट जाते हैं और शरीर में समस्या पैदा कर देते हैं।
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अगर आपको भी बार-बार उंगली के टचाकिया फोड़ने की समस्या होती है तो आपको इस आदत को ध्यान में रखकर बंद कर देना चाहिए, नहीं तो भविष्य में आपके शरीर में नई-नई बीमारियां जड़ जमा लेंगी।
