रोजाना एक पत्ता खाये ! हड्डियां पत्थर जैसी मजबूत हो जाएंगी

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बैटललीफ का मतलब संस्कृत में नागरवेल या सप्तशिरा है। गुजरात में सौराष्ट्र और दक्षिण गुजरात में होता है और यह एक अच्छी तरह से आकार का पौधा है जो भारत में अलग-अलग जगहों पर होता है यह अलग-अलग तरीकों से होता है। इसे खाने के बाद खाने की प्रथा है। यह पंद्रह फीट लंबा है और इसमें एक मजबूत गाँठ है। यह हरे या तोते के रंग का भी होता है और आठ इंच लंबा और सात शिराओं वाला होता है। इसका उपयोग औषधि के रूप में किया जाता है। इसके फल गुच्छेदार और चपटे होते हैं, इसके पत्तों में कई औषधीय गुण होते हैं। इसके फल, जड़ या पत्ते का प्रयोग औषधि में किया जाता है।

रोजाना एक पत्ता खाये ! हड्डियां पत्थर जैसी मजबूत हो जाएंगी

अगर पके पत्ते खाए जाएं तो कच्चे से ज्यादा अच्छे होते हैं। इसे ज्यादा खाने से नुक्सान हो सकता है। इस पत्ते को चूना, काथा, सुपारी, लौंग और सौंफ के साथ खाया जाता है और मुंह साफ होता है और पाचन अच्छा होता है। स्वाद की दृष्टि वह मीठी कड़वी तुरी है। इसके अलावा यह कफ को खत्म करता है, भूख बढ़ाता है और पेट फूलना को खत्म करता है और मुंह में गंध और लार बनाता है, दिल को उज्ज्वल करता है और दर्द से राहत देता है। यह खांसी, जुकाम, खुजली, सूजन, बुखार आदि को ठीक करता है। यह शक्ति देता है और पेट के रोगों को भी ठीक करता है।
प्रत्येक व्यक्ति को अपने जीवन में किसी न किसी बीमारी का सामना करना ही पड़ता है। अगर किसी को पैरों की हड्डियों की समस्या है तो उसका जीवन बर्बाद हो जाता है। हो सकता है कि अगर किसी का टखना टूट गया हो, तो उससे अच्छे से पूछें कि क्या वह अब संबंध में लीन नहीं है। पैर हमारे शरीर की नींव हैं। तो पैरों की हड्डियों को मजबूत करने के लिए करें ये उपाय।

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इसके पत्ते कब्ज से राहत दिलाते हैं। 15 पत्तों को 2 गिलास पानी में डुबोएं और पानी के 1/4 भाग जलने तक उबालें। दिन में 3 बार पियें। अगर आपका दिल कमजोर है तो इसके पत्तों में चीनी मिलाने से दिल मजबूत होता है। इसके पत्ते से कंठ की आवाज में भी सुधार होता है। आवाज कम हो गई हो तो इसके पत्तों का एक टुकड़ा और शहद खाने से आवाज खुल जाती है। इसकी पत्तियों को खाने से लार बनती है जो पाचन क्रिया को तेज करती है।इसे भोजन के बाद खाना चाहिए ताकि भोजन आसानी से पच सके।

7 पत्ते और 2 कप पानी में चीनी डालकर उबाल लें और जब पानी एक गिलास हो जाए तो इसे ठंडा करके दिन में तीन बार पीने से ब्रोंकाइटिस में लाभ होता है। इसके पत्तों को 2 कप पानी में तब तक उबालें जब तक कि पानी आधा न हो जाए, इस पानी को पीने से शरीर से आने वाली दुर्गंध दूर हो जाती है, इसके पत्तों को घाव पर लगाने से घाव जल्दी भर जाता है। इसके पत्तों का रस पीने से गैस्ट्रिक अल्सर को रोकने में बहुत मदद मिलती है। क्योंकि यह अपने गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल फंक्शन के लिए भी जाना जाता है।

इसके पत्तों को सूंघने से नकसीर फूटने और घाव होने पर पत्तियां लाभप्रद होती हैं। इसकी पत्तियों को चबाने से मुंह के कैंसर का खतरा कम हो सकता है। इसमें एब्सकॉर्बिक एसिड और अन्य एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो मुंह में कैंसर पैदा करने वाले तत्वों के लिए हानिकारक होते हैं। इसे पीने से सांसों की दुर्गंध भी दूर होती है। 3-4 पत्तों को गिलास में पानी डालकर उबाल लें, ठंडा करके आंखों में लगाएं इससे आंखों को आराम मिलेगा और मसूढ़ों से खून निकलेगा तो इस पानी से कुल्ला करने से खून बहना बंद हो जाएगा।

हमारे शरीर में कैल्शियम 40 साल की उम्र के बाद कम होने लगता है। कैल्शियम हमारी हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए बहुत जरूरी है। इस हड्डी को मजबूत करने के लिए आपको नागरवेल का एक पत्ता लेना है, उस पर चूना पिघलाना है, पत्ते पर एक बूंद डालना है और खाने के 15 मिनट बाद इस पत्ते को खाना है।

यदि 40 वर्ष बाद इस उपाय को व्यक्तियों द्वारा जारी रखा जाए तो यह उनके शरीर में कैल्शियम की कमी के खिलाफ रामबाण औषधि बन जाएगा। यदि आप इस उपाय को रोजाना करते हैं, तो यह आपको एक युवा की तरह बुढ़ापे में भी इसके खिलाफ दौड़ने पर मजबूर कर देगा।

खुजली होने पर इस पत्ते को लगाने से आराम मिलता है। जो लोग अपना वजन कम करना चाहते हैं उनके लिए इस पत्ते को चबाना बहुत उपयोगी है। इसके पत्ते ताकत देते हैं इसलिए शादी के बाद इसे दूल्हा-दुल्हन दोनों को खिलाया जाता है, इसके पत्तों के पेस्ट का इस्तेमाल फेस पैक के रूप में किया जाता है। इससे त्वचा संबंधी रोग दूर होते हैं। आयुर्वेद में इसका उपयोग गंजेपन के इलाज के लिए किया जाता है। चोट लगने के बाद चोट वाली जगह पर पत्तियों को हल्का गर्म करें और अरंडी का तेल लगाकर इससे रखे।

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नोट: हमारी वेबसाइट पर दिए गए टिप्स, आयुर्वेद टिप्स, या प्राकृतिक तरीके, फिटनेस उपचार या व्यायाम आदि हर आदमी के शरीर की प्रकृति के अनुसार काम कर रहे हैं। यह मत समझो कि एक व्यक्ति को लाभ या हानि हुई हैं तो सबको हानि या लाभ ही होगा, आपको पहले अपने डॉक्टर के पास जाना चाहिए या कोई भी प्रयोग करने के लिए उसकी सलाह लेनी चाहिए, अधिकांश प्रयोग निर्दोष हैं, लेकिन हर किसी का स्वभाव अलग होता है इसलिए यह एक समस्या हो सकती है। इसका खास ख्याल रखें।


Note :

किसी भी हेल्थ टिप्स को अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह अवश्य ले. क्योकि आपके शरीर के अनुसार क्या उचित है या कितना उचित है वो आपके डॉक्टर के अलावा कोई बेहतर नहीं जानता


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