पेसोटी का रामबाण इलाज

अक्सर देखा जाता है कि अचानक खड़े होने, कूदने या खाली पेट वजन उठाने से अंबोई चाल एक बहुत ही आम समस्या है। यह आम समस्या आपको काफी परेशानी भी देती है। पेट के हिलने-डुलने से पेट में दर्द और पेट की अन्य समस्याएं हो सकती हैं।

आरंभ करने में आपकी सहायता के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं: तो आज हम आपके लिए कुछ विचार लाए हैं। जिसकी मदद से एंबॉय (amboy) को घबराहट की स्थिति से राहत मिलेगी।

नाभि खिसकने (navel slips) पर रोगी को बिस्तर पर लिटाकर सूखे आंवले के आटे में अदरक का रस मिलाकर नाभि पर बांधना चाहिए। तेंदुए को दो घंटे तक सोने दें। ऐसा दिन में दो बार करें और मूंग के अलावा कुछ न दें। दिन में एक बार अदरक का रस। मोगरा के पत्तों का रस दूध में मिलाकर पीने से गंभीर दस्त ठीक हो जाता है।

चलते-फिरते फ़र्न तेल बदलते समय बहुत मददगार। इसके अलावा यह दर्द से भी राहत दिलाता है। इसके अलावा यह दर्द से भी राहत दिलाता है। जब भी पिक्टी चले तो फर्न ऑयल की कुछ बूंदें नाभि पर खाली पेट नियमित रूप से तीन से चार दिन तक लगाएं। आपको जल्द ही फर्क नजर आने लगेगा और धीरे-धीरे नाभि अपनी जगह पर आने लगेगी।

फायदेमंद है चाय की पत्ती, कुछ लोगों को नाभि हटने के बाद दस्त की समस्या हो जाती है। ऐसे में एक गिलास पानी में एक चम्मच चाय की पत्ती उबालकर छान लें और ताजी चाय पिएं। इससे दर्द कम होगा और नाभि अपनी जगह पर आ जायेगी। जब पीठ चल रही हो,

मालिश मालिश से भी दर्द से राहत मिल सकती है। लेकिन ये मसाज सामान्य मसाज की तरह नहीं है. लेकिन यह एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है। इस तरह की समस्या के दौरान भारी सामान उठाने से बचें। नहीं तो आपकी परेशानी बढ़ सकती है.

नाभि खिसकने पर क्या खाना चाहिए?

अगर आप नाभि में कथित बदलाव अनुभव कर रहे हैं, तो यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि केवल आहार परिवर्तन से सीधे तौर पर स्थिति का समाधान या इलाज नहीं किया जा सकता है। हालाँकि, स्वस्थ आहार बनाए रखने से समग्र कल्याण में सहायता मिल सकती है। यहां कुछ सामान्य आहार दिशानिर्देश दिए गए हैं जिनका पालन किया जा सकता है:

• संतुलित आहार लेना
• पर्याप्त फाइबर का सेवन करना
• हाइड्रेटेड रहने के लिए पूरे दिन पर्याप्त मात्रा में पानी और जूस पीना
• उन खाद्य पदार्थों से बचन जो आपकी स्थिति को ट्रिगर कर सकते हैं

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि अकेले आहार परिवर्तन से खिसकी हुई नाभि या अंतर्निहित स्थिति का इलाज नहीं किया जा सकता है। यदि आप अपनी नाभि के बारे में चिंतित हैं या लगातार लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो उचित मूल्यांकन, निदान और उचित उपचार के लिए विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।

NOTE : यहां दी गई जानकारी एक सामान्य अनुमान और धारणा ओ के आधारित हे किसी भी जानाकरी कोई निष्कर्ष पर कृपया ना पोहचे। जानकारी के अनुरूप Expert की सलाह जरूर ले. धन्यवाद