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Navratri या नवरात्र एक हिंदू त्योहार है जिसमें शक्ति की पूजा की जाती है और गरबा किया जाता है। संस्कृत और गुजराती में, नवरात्रि - नव का अर्थ है 9 और रात्री का शाब्दिक अर्थ है नौ रातें। इन नौ रातों और दस दिनों के दौरान, शक्ति / देवी के नौ रूपों की पूजा की जाती है।

चैत्री प्रतिपदा से नोम तक या एसो मास की प्रतिपदा से नोम तक नौ दिन नोरता। इन दिनों, हिंदू उपवास करते हैं, घटस्थापना करते हैं और नौ दुर्गाओं की पूजा करते हैं। हिंदू नवरात्र के पहले दिन घटस्थापना करते हैं और देवी का आह्वान और पूजा करते हैं। यह पूजन नौ दिनों तक चलता है। नौवें दिन भगवती का विसर्जन किया जाता है। कुछ लोग नवरात्रि का व्रत भी रखते हैं। आठवें या नामांकित व्यक्ति को भी दिन में कुंवारी भोजन दिया जाता है। भोजन में दो से दस वर्ष की आयु के बीच नौ कुंवारी कन्याएं शामिल हैं। इन कुंवारी लड़कियों के लिए भी शानदार नाम हैं। अर्थात् कुमारिका, त्रिमूर्ति, कल्याणी, रोहिणी, काली, चंडिका, शाम्भवी, दुर्गा और सुभद्रा। नवरात्र में नौ में से एक दुर्गा के दर्शन करने का भी विधान है।

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जलवायु दो महत्वपूर्ण संगमों, वसंत और शरद ऋतु से शुरू होती है, और यह सूर्य से भी प्रभावित होती है। इन दो अवधियों को देवी मां की पूजा के लिए एक पवित्र अवसर माना जाता है। इस त्योहार की तिथियां चंद्र कैलेंडर के अनुसार निर्धारित की जाती हैं। नवरात्रि देवी दुर्गा के उत्सव का प्रतीक है, जो देवी को शक्ति (ऊर्जा) के रूप में व्यक्त करती है। दशहरा यानी 'दस दिन' नवरात्रि के बाद का दिन है। नवरात्रि पर्व या नौ रातों का यह पर्व अब अपने अंतिम दिन को मिलाकर दस दिन का पर्व बन गया है, जिसे विजयदशमी कहते हैं, जो इस पर्व का अंतिम दिन है।

साल में चार बार नवरात्रि मनाई जाती है। नाम वसंत नवरात्रि, आषाढ़ नवरात्रि, शरद नवरात्रि और पुष्य नवरात्रि। इनमें आने वाले महीने में शरद नवरात्रि और वसंत ऋतु में वसंत नवरात्रि शामिल हैं जो बहुत महत्वपूर्ण मानी जाती हैं।

भारत में नवरात्रि कई तरह से मनाई जाती है। गुजरात में, शरद नवरात्रि और चैत्री नवरात्रि को विशेष रूप से शरद नवरात्रि उत्सव के रूप में मनाया जाता है, जबकि चैत्री नवरात्रि उपवास के लिए अधिक लोकप्रिय है। उत्तर भारत में तीनों नवरात्रों में, नौ दिनों के उपवास और देवी माता के विभिन्न रूपों की पूजा के साथ त्योहार मनाया जाता है। चैत्र नवरात्रि रामनवमी के साथ समाप्त होती है और शरद नवरात्रि दुर्गा पूजा और दशहरा के साथ समाप्त होती है। कुल्लू का दशहरा उत्तर में विशेष रूप से हिमाचल प्रदेश में बहुत लोकप्रिय है।

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दक्षिण भारत के कुछ हिस्सों में नौवें दिन सरस्वती की पूजा की जाती है। दक्षिण भारत में, महानवरात्रि के (नौ) दिनों में आयुध पूजा की जाती है, जिसे बहुत धूमधाम से मनाया जाता है। हथियार, कृषि उपकरण, सभी प्रकार के हथियार, मशीन, उपकरण, वाहन सजाए जाते हैं और इस दिन देवी के साथ उनकी पूजा भी की जाती है। दूसरे दिन से काम फिर से शुरू हो जाता है, उदाहरण के लिए 10वें दिन को विजयदशमी के रूप में मनाया जाता है। दक्षिण भारत में कई शिक्षक/स्कूल इस दिन से किंडरगार्टन के बच्चों को पढ़ाना शुरू करते हैं।

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Note :

किसी भी हेल्थ टिप्स को अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह अवश्य ले. क्योकि आपके शरीर के अनुसार क्या उचित है या कितना उचित है वो आपके डॉक्टर के अलावा कोई बेहतर नहीं जानता


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