Diabetes के घरेलू उपचार वीडियो

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World Diabetes Day मनाने की शुरुआत 1991 में Diabetes के कारण बढ़ते स्वास्थ्य जोखिमों की ओर जनता का ध्यान आकर्षित करने के लिए की गई थी।

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भारत में Diabetes एक बड़ी समस्या बन चुकी है। इंटरनेशनल Diabetes फेडरेशन के मुताबिक, 2015 में भारत में Diabetes के 691 मिलियन मामले थे।

ऐसे में Diabetes के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी जानना जरूरी है।

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Diabetes क्या है?

Diabetes में किसी भी व्यक्ति के शरीर में शर्करा की मात्रा बहुत अधिक होती है। Diabetes दो प्रकार के होते हैं: Type-1 और Type-2।
Type-1 और Type-2 में क्या अंतर है? दोनों प्रकार के Diabetes शरीर में इंसुलिन नामक हार्मोन से संबंधित होते हैं।
अग्न्याशय में इंसुलिन का उत्पादन होता है। अग्न्याशय पेट के पिछले हिस्से में होता है। इंसुलिन शरीर में शुगर की मात्रा को नियंत्रित करता है।
Type 1 Diabetes में शरीर में इंसुलिन पैदा करने वाली कोशिकाएं नष्ट हो जाती हैं।
Type 2 Diabetes में शरीर पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन बंद कर देता है या कोशिकाएं इंसुलिन का जवाब नहीं देती हैं।

शुगर की मात्रा

दोनों प्रकार के Diabetes शरीर में शर्करा के स्तर को प्रभावित करते हैं। हालांकि, दोनों मामलों में प्रभाव अलग है।
Type 1 Diabetes बच्चों में अधिक प्रचलित है, लेकिन अब बच्चों में भी Type 2 Diabetes के मामले सामने आ रहे हैं।
Type 2 Diabetes वयस्कों में अधिक आम है। दस किशोरों में से नौ को Type 2 Diabetes है।
Type 2 Diabetes के मामलों की संख्या में वृद्धि भी अधिक वजन वाले लोगों की संख्या में वृद्धि के कारण है। मोटापा अन्य बीमारियों का कारण भी बन रहा है।

Type 1 Diabetes

इस प्रकार का Diabetes जीवन भर रहता है।
इस प्रकार का Diabetes खाने की आदतों या आहार के कारण नहीं होता है।
इसका पूरी तरह से इलाज संभव नहीं है और यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है।

Type 1 Diabetes में क्या होता है?

Type 1 Diabetes तब होता है जब इंसुलिन बनाने वाली कोशिकाएं नष्ट हो जाती हैं। इस वजह से शरीर ग्लूकोज का उपयोग नहीं कर पाता है।
ग्लूकोज चीनी का प्रकार है। ग्लूकोज शरीर को ऊर्जा देता है। हालांकि, उपरोक्त कारणों से ग्लूकोज का उपभोग करने में असमर्थता के कारण शरीर को किसी अन्य स्रोत से ऊर्जा प्राप्त होती है।
शरीर उस ऊर्जा को प्राप्त करने के लिए वसा और प्रोटीन का उपयोग करता है। वसा और प्रोटीन शरीर के अन्य भागों में पाए जाते हैं। जब किसी व्यक्ति को Diabetes होता है, तो यह वजन घटाने और शारीरिक परेशानी का कारण बनता है।
Type 1 Diabetes वाले लोग अक्सर शौचालय जाने, थकान और प्यास लगने की शिकायत करते हैं।

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Type 1 Diabetes का इलाज कैसे किया जाता है?

यह स्पष्ट नहीं है कि इंसुलिन बनाने वाली कोशिकाएं क्यों काम करना बंद कर देती हैं।
नियमित अंतराल पर इंसुलिन का इंजेक्शन लगाकर इसका इलाज किया जा सकता है।
इंसुलिन के इंजेक्शन के कारण शरीर ऊर्जा के लिए ग्लूकोज का उपयोग करता रहता है।

Type 2 Diabetes

इस प्रकार का Diabetes अक्सर बड़ी मात्रा में शर्करा और वसायुक्त खाद्य पदार्थ खाने और व्यायाम न करने के कारण होता है।
कुछ मामलों में कारण अलग होते हैं।
Type 2 Diabetes का पूर्ण इलाज भी संभव नहीं है।
इस प्रकार का Diabetes गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं भी पैदा कर सकता है।

Type 2 Diabetes में क्या होता है?

Type 1 Diabetes के रोगियों की तुलना में Type 2 Diabetes के अधिक रोगी हैं। 85 से 90 प्रतिशत Diabetes रोगी Type 2 Diabetes से पीड़ित हैं।
इंसुलिन हमारे द्वारा खाए जाने वाले भोजन से ग्लूकोज को अलग करने और शरीर के अन्य भागों में पहुंचाने में मदद करता है।
इंसुलिन हमारे शरीर में विभिन्न कोशिकाओं को ग्लूकोज प्राप्त करने में भी मदद करता है। इंसुलिन के बिना, कोशिकाएं ग्लूकोज को अवशोषित नहीं कर सकती हैं, और ग्लूकोज शरीर में बनता है।
बहुत से लोग अपने आहार के कारण लंबे समय तक Diabetes से पीड़ित नहीं होते हैं। हालांकि, यह समस्या बच्चों और युवाओं में बढ़ती जा रही है।

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Type 2 Diabetes का इलाज कैसे किया जाता है?

Type 2 Diabetes शरीर में ग्लूकोज के एक बड़े संचय के कारण होता है।
एक बार जब किसी व्यक्ति को Type 2 Diabetes का पता चलता है, तो उसे अपने खाने की आदतों और व्यायाम को बदलने की सलाह दी जाती है।
यह उच्च वसा और शर्करा वाले खाद्य पदार्थों को रोककर और व्यायाम करके शरीर में ग्लूकोज के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है।
कुछ मामलों में Type 2 Diabetes के रोगियों को दवा या अतिरिक्त इंसुलिन भी दिया जाता है।

Note :

किसी भी हेल्थ टिप्स को अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह अवश्य ले. क्योकि आपके शरीर के अनुसार क्या उचित है या कितना उचित है वो आपके डॉक्टर के अलावा कोई बेहतर नहीं जानता


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