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Best Ayurvedic e-Books PDF Download 2021



दुनिया में कोई भी ऐसा नहीं है जो दुखी होना चाहता है, सभी को सुख की इच्छा होती है, लेकिन एक सुखी जीवन अच्छे स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। स्वस्थ और खुश रहने के लिए यह आवश्यक है कि शरीर में कोई विकार न हो और यदि कोई विकार हो तो उसे तुरंत दूर करना चाहिए। आयुर्वेद का मुख्य लक्ष्य व्यक्ति के स्वास्थ्य की रक्षा करने के साथ-साथ रोगियों के विकार को दूर करना है। ऋषि जानते थे कि स्वस्थ जीवन से ही धर्म, अर्थ, काम, मोक्ष की प्राप्ति संभव है, इसलिए उन्होंने आत्मा की शुद्धि के साथ-साथ शरीर की शुद्धि पर भी विशेष ध्यान दिया है।

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आयुर्वेद के विकास क्रम और विकास के इतिहास पर एक नज़र डालने से पता चलता है कि प्राचीन काल के पूर्वजों ने जंगली जड़ी-बूटियों, आवासों और अन्य पदार्थों को उपचार स्वास्थ्य के रूप में स्वीकार किया था ताकि रोंगो से छुटकारा मिल सके। उन्होंने यह सारा ज्ञान पीढ़ी दर पीढ़ी हस्तांतरित किया। यह सब ज्ञान श्रुति और स्मृति पर आधारित था। समय के साथ यह ज्ञान एक स्थान पर जमा हुआ। धर्म, कर्म, अर्थ, काम और मोक्ष आदि की प्राप्ति के लिए जब गुरुकुलों की स्थापना हो जाती है तो कहा जाता है कि जब तक तन और मन स्वस्थ नहीं होगा तब तक इस लक्ष्य को प्राप्त करना कठिन है, इसलिए सबसे पहली आवश्यकता है की शरीर को स्वस्थ रखना है।

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आयुर्वेदिक गुजराती पुस्तक के गुजराती खजाने में Ayurvedic e-Books

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Note :

किसी भी हेल्थ टिप्स को अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह अवश्य ले. क्योकि आपके शरीर के अनुसार क्या उचित है या कितना उचित है वो आपके डॉक्टर के अलावा कोई बेहतर नहीं जानता

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