बालों को गर्म पानी से नहीं धोना चाहिए, होता है ऐसा नुकसान - hot water dangerous for hair ?

बालों को गर्म पानी से नहीं धोना चाहिए, होता है ऐसा नुकसान (Why Showers with hot water  cause hair loss ?)

बाल जड़ने के मुख्य कारण - जैसे कि टोपी पहनना या शक्तिपुर्वक से व्यायाम करना - आप इस को जोड़ सकते हैं कि गर्म पानी से बालों की धोने से बाल झड़ने का कारण हैं।

आप सारा दिन काम करके थक जाते हैं, और नहाने में गर्म पानी मिले तो आपकी थकान दूर हो जाती है। लोग थकान दूर करने के लिए ठंड के बजाय गर्म पानी पसंद करते हैं। गर्म पानी थकान दूर कर सकता है, लेकिन यह आपके बालों को बहुत नुकसान पहुंचा सकता है। क्योकि नहाने के दौरान बाल गीले हो जाते हैं इसलिए यह टूटने की संख्या को बढ़ाता है। इसलिए, गर्म पानी से बाल धोने से बचना सबसे अच्छा है। जानिए गर्म पानी से बाल धोने से बालो को कैसे कैसे नुकसान पहुंचते है।

स्नान के दौरान गर्म पानी आपके सिर के छिद्रों को खोलता है। यह बालों की जड़ों को कमजोर करता है। गर्म पानी से नहाने से बालों की अधिक हानि होगी।

गर्म पानी से बाल धोने से आपके बालों से आवश्यक तेल और नमी दूर हो जाती है। यह आपके स्कैल्प को निर्जलित और बाल घुंघराला और स्थिर छोड़ सकता है। ठंडा पानी बालों में नमी को सील कर देता है, जिससे स्कैल्प हाइड्रेट हो जाता है। यह छिद्रों को भी बंद कर देता है, गंदगी और अत्यधिक तेल को मस्तिक में प्रवेश करने से रोकता है।

यह भी पढ़े : अगर आपको एनीमिया(Anemia) है, तो चने और गुड़ खाएं - होंगे ये फायदे

Why Hot water not good for hair ?

गर्म पानी से भी बाल झड़ने की संभावना होती है। बाल केरातिन प्रोटीन से बने होते हैं। गर्म पानी का स्पर्श प्रोटीन को जलने के खतरे में डालता है। अगर प्रोटीन जल जाए तो बालों की गुणवत्ता बिगड़ जाती है।

अगर आप शैम्पू से बाल धोते हैं तो गर्म पानी के इस्तेमाल से बचें। ऐसा करने से बालों को नुकसान पहुंचता है। यदि शैम्पू और गर्म पानी मिलता है, तो बाल अधिक जड़ने लगते हैं।

कंडिशनर के बाद बालों को कभी भी गर्म पानी से नहीं धोना चाहिए। ऐसा करने से कंडीशनर का असर खत्म हो जाता है। गर्म पानी कंडीशनर की आर्द्रता को बहा देता है।

यह भी पढ़े : Tech Review - Xiaomi Mi Smart Band 4 review हिंदी मैं

What is other side effect for user hot water for hair /

गर्म पानी से नहाने से बालों को नुकसान के साथ आपकी त्वचा और सिर को नुकसान पहुंचता है। इससे लालिमा या सूजन की समस्या हो सकती है। गर्म पानी से बाल धोना हानिकारक साबित हो सकता है।

नहाने के समय क्या करे और क्या नहीं - How Save to your hair loss ?

• अपने बालो को अत्याधिक गर्म पानी से धोने से बचे। यह आपके बालों और मस्तक को सूखने के साथ-साथ दर्द और त्वचा की लालिमा का कारण बन सकता है। नतीजा बाल टूटते हैं और टूटने की संभावना अधिक होती है।

• अपने बालों को बार-बार शैम्पू न करने के लिए सावधान रहें, क्योंकि प्राकृतिक तेलों के छीने जाने के कारण आपके बाल सूखे और रूखे हो सकते हैं। घने बालो, तैलीय बालों वाले लोग  पतले, सूखे बालों वाले लोगों की तुलना में अपने बालों को अधिक बार धो सकते हैं। यह मस्तक से अतिरिक्त सीबम तेल से छुटकारा पाने में मदद करता है।

•   अपने बालों को बचाने के लिए, पानी को अत्याधिक ग्राम करने की बजाय आप उसे उष्ण गरम करे बाल धोने के लिए या फिर ठन्डे पानी से धोएं । गीले बालों को ब्रश या कंघी करने से भी बचना चाहिए, क्योंकि पानी बालों के बॉन्ड को कमजोर कर देता है, जिससे स्ट्रैस स्नैप हो जाते हैं और ब्रश करते समय अधिक आसानी से टूट जाते हैं। यदि संभव हो, तो अपने बालों को पांच से 10 मिनट के लिए हवा से सूखने दें और धीरे से सूखने के लिए तौलिया के साथ दाग दें।

NOTE : यहां दी गई जानकारी एक सामान्य अनुमान और धारणा ओ के आधारित हे किसी भी जानाकरी कोई निष्कर्ष पर कृपया ना पोहचे। जानकारी के अनुरूप Expert की सलाह जरूर ले. धन्यवाद