आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में जीवनशैली और खाने पिने में बदलाव के कारण छोटे लोग भी मधुमेह के शिकार हो रहे हैं। हालांकि, अक्सर उन्हें यह भी पता नहीं होता है कि उन्हें यह बीमारी है। शुरुआती लक्षणों को जानने से आप बीमारी को बढ़ने से रोक सकते हैं और ठीक कर सकते हैं।
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रात में बार-बार पेशाब आना
रात को नींद में एक बार के लिए मूत्र जाना सामान्य है। लेकिन अगर ऐसा बहुत बार होता है, तो आपको डायबिटीज टेस्ट करवाना चाहिए। यह रोग प्रोस्टेट ऊतक को प्रभावित करता है, जिसके कारण व्यक्ति को मधुमेह में कई बार शौचालय जाना पड़ता है।त्वचा पर काले धब्बे
यदि आप त्वचा की देखभाल कर रहे हैं, लेकिन फिर भी गर्दन, कोहनी या घुटनों पर काले या नीले धब्बे हैं, तो चीनी परीक्षण करें। यह डार्क पैच तब बनता है जब इंसुलिन में गड़बड़ी होती है। यदि मधुमेह का समय पर निदान ठीक किया जा सकता है, तो पैच को हटाया जा सकता है।यह भी पढ़े : आप Instagram पर हर दिन कितना समय बिताते हैं? इस तरह जानें
पढ़ने में कठिनाई
डायबिटीज का असर आंखों पर भी पड़ता है। इससे व्यक्ति की आंखों की रोशनी खराब हो जाती है। अगर आपका नंबर बदल रहा है, तो आंखों की जांच के अलावा ब्लड शुगर लेवल की जांच अवश्य करवाएं।अचानक वजन घटना
यदि आपका अचानक वजन कम होता हैं, तो खुश न हों, यह मधुमेह का संकेत हो सकता है। डॉक्टरों के अनुसार, यदि आप स्वस्थ आहार ले रहे हैं, बहुत अधिक खा रहे हैं, फिर भी वजन कम हो रहा है तो आपको मधुमेह का परीक्षण करवाना चाहिए।यह भी पढ़े : रेलवे स्टेशन बोर्ड पर 'समुद्र तल से ऊंचाई' क्यों लिखा जाता है?
बीपी में गड़बड़ी
यदि आप कोशिश करते हैं और फिर भी बीपी बढ़ता है, तो अपने डॉक्टर को बताएं। अगर बीपी के साथ डायबिटीज बढ़ती है, तो आपको बहुत सारी समस्याएं हो सकती हैं।सावधानी
यह लक्षण मधुमेह की ओर इशारा करता है लेकिन रक्त परीक्षण से इसकी पुष्टि की जा सकती है। परीक्षण रिपोर्ट के साथ खुद भी अनुमान लगाएं और लक्षणों के बारे में भी डॉक्टर को बताएं। यदि आपको डायबिटीज नहीं है, तो शरीर में किसी अन्य समस्या के होने पर उसको ठीक करवा सकते हैं।यह भी पढ़े : कल से लागू होंगे ये छह नए नियम
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